生命短暂，要活得自由自在、快乐无忧。18句让自己身体好，心情美

一‬、人生路上，我们总是忙于奔波和争夺。然而，当我们回首时，会发现真正的富有不在于物质的丰富，而在于身体的健康和心情的愉悦。

二、一个人只有真正懂得照顾自己的身体，净化自己的心灵，才算真正明白了生活的真谛。

三、我们应该注重富养身体和富养心情。让身体舒适，让内心清净，这样才能乐观豁达地面对人生。

四、爱自己，活好自己。只有当你活出自己的精彩，人生才会潇潇洒洒，开开心心。

五、不管人生中的悲喜，我们都应该往好处想，生活尽量简单。提升灵魂的品质，保持乐观的身体状态。

六、拥有一个健康的身体和愉快的心情，比千财万贯更重要。岁月如梭，但只要我们身心皆安，就能无惧时光的流逝。

七、无论身处何方，何种境遇，身体的好坏和心灵的贵贱是最为核心的。

八、即使你平凡平常，只要身体安康、心灵丰盈，你就可以与古人颜回相比，因为你已经是人生的大赢家。

九、人这辈子，最终都是与自己相处。让自己身体舒服，让自己内心舒服，这才是最重要的。

十、无论生活怎样风风雨雨，沟沟坎坎，只要我们每天健健康康、高高兴兴，就实现了最顶级的生命价值。

十一、不要在无聊的人和事上浪费生命，污染心情。把有限的时间和精力投入到真正重要的事情上。

十二、我们应该追求的生活是：安心的吃饭睡觉，宁静的读书思考，快乐的运动锻炼。走进自然，满怀热情地享受生活。

十三、不管年龄多大，我们都要保持快乐的心态。把生活过得欢欢喜喜、开开心心，这就是人间值得追求的幸福。

十四、我们要用自己喜欢的方式活着，把自己活成想要的模样。不畏将来，不念过去，珍惜当下。

十五、用平常而豁达的心，去享受平常琐碎的烟火气，让自己的人生充满香气和欢乐。

十六、我们要学会自伞自渡，与自己和解。让自己活得惬意，过得舒坦，这才是我们应该追求的生活态度。

十七、生活是自己的，不需要与人攀比。只要做好自己，吃稀吃稠都是美好的日子。

十八、只要身体好，心情好，一切都不是问题。我们能够克服一切困难，趟过一关又一关。

一切都是最好的安排。让我们以友善的态度面对生活，开心过好每一天。身体和心理的健康才是我们最宝贵的财富，让我们珍惜当下，活出真我。